肥胖的人通常被警告會有糖尿病、高血壓、高血脂等健康風險，但並不是所有肥胖的人都有代謝症候群，有些人就是胖得很健康。最新研究發現，關鍵差異在「肝」。
赫爾辛基大學研究員利用16對雙胞胎進行實驗，受試的雙胞胎都是同卵雙胞胎、且在同一個環境下成長，但其中一個雙胞胎平均都比另一個手足重17公斤。
當研究人員檢視這些雙胞胎的體脂肪分布時發現，這些雙胞胎有兩種胖法，一種是肝臟有堆積脂肪的，另一種雖胖，但肝臟脂肪與較瘦的雙胞胎手足無異。他們進一步分析雙胞胎的代謝症候群指標，發現有脂肪肝的較胖的雙胞胎，同時會有其他症狀如高膽固醇、胰島素阻抗、高血壓及發炎反應；反之，雙胞胎手足的肝臟脂肪都差不多的，即使較胖的手足並未出現這些疾病指標。
還有一點讓研究人員注意到，有代謝症候群的雙胞胎，他們的脂肪細胞雖少，卻較大；腹部脂肪的基因表現也不同，與發炎反應有關的基因表現都較他們的手足來得活躍。只是，為何有些人肥胖時脂肪便會囤積在肝臟的原因仍不清楚。
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菌寶貝的【寶貝活力多】陪著大家一起對抗病毒吧!~賀!!!!
冬天是流感病毒高峰期，也是輪狀病毒活動力最強的季節。
「輪狀病毒的傳染力超強，一人得到，最多可傳染給20個人，」微生物學會發言人、台大醫院小兒科感染主任黃立民指出，尤其冷冷的天，經常處在密閉空間，例如家中、幼稚園等場所，容易出現大規模群聚感染。
一群西方學者組隊到非洲考察，請當地原住民當嚮導及挑夫，兼程趕路，前三天都很順利，原住民吃苦耐勞，沒有怨言，但到了第四天，原住民卻不肯出發了。
是哪裡得罪他們了，還是在要脅加錢？考察隊隊員不解。這時，原住民的頭領解釋道：「按照我們的傳統，如果連續三天趕路，第四天必須停下來休息一天，以免靈魂趕不上我們的腳步。」
現代人日復一日地「趕路」，趕到沒時間停下來思考為何而趕，趕到大小病痛都來報到。
慢，慢，慢
非洲原住民的生活智慧，竟與自律神經保健之道不謀而合。「要調節自律神經，一言以蔽之，就是『慢』。慢慢呼吸、慢慢行動、慢慢生活，」日本順天堂大學外科教授小林弘幸在《自律神經健康人50招》中提醒。
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